Get in the ring!

TRAINING

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Werde Teil der OWG – Trainiere Wrestling im Raum Karlsruhe / Pforzheim

Du willst Wrestling nicht nur schauen, sondern selbst erleben? Bei Outlaw Wrestling Germany e.V. (OWG) kannst du in einer professionellen Wrestling-Schule trainieren – egal, ob du kompletter Anfänger bist, deine Fitness verbessern willst oder langfristig als Wrestler:in auf der Matte stehen möchtest.

Was dich im OWG-Training erwartet

In der OWG Training School lernst du Wrestling von Grund auf: von der sicheren Fallschule über grundlegende Griffe, Würfe und Hebel bis hin zu spektakulären Moves und Ringarbeit. Unser Training ist aufgebaut für:

  • Einsteiger ohne Vorerfahrung – sichere Basics, koordinatives Training, Spaß an der Bewegung
  • Fortgeschrittene – Verfeinerung von Technik, Sequenzen und Match-Struktur
  • Aktive Wrestler:innen – Feinschliff, neue Moves, Ringpsychologie und Performance

Das Training findet in einer Wrestling-Schule mit Ring und Matten statt und wird von erfahrenen Trainer:innen und aktiven Profi-Wrestlern begleitet. So lernst du nicht nur Technik, sondern auch, wie man sicher und kontrolliert auf der Matte und im Ring arbeitet.

Trainingszeiten & Ort

Trainiere bei uns regelmäßig an festen Terminen:

  • Dienstag: 19:00–21:00 Uhr
  • Donnerstag: 19:00–21:00 Uhr
  • Sonntag: 14:00–16:00 Uhr

An den weiteren Tagen steht unser Dojo für Fortgeschrittene in Open Matt Sessions frei zur Verfügung.

Etwa jeden zweiten Sonntag sind unsere französischen Freunde von ELSASS CATCH zu Gast (Abweichende Trainingszeit: 10 – 14 Uhr).

Trainingsort:
Outlaw Wrestling Germany e. V.
Bertha-Benz-Straße 8
75248 Ölbronn-Dürrn

Damit bist du gut erreichbar aus dem Raum Pforzheim, Karlsruhe, Enzkreis und südlichem Baden-Württemberg.

Für wen ist das OWG-Training geeignet?

Unser Angebot richtet sich an:

  • Jugendliche und Erwachsene, die Wrestling als Sport entdecken wollen
  • Fans, die hinter die Kulissen von Pro Wrestling blicken möchten
  • Personen, die ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern wollen
  • Alle, die in einer community-orientierten, fairen Trainingsatmosphäre sportlich wachsen möchten

Vorkenntnisse sind nicht nötig – wichtig sind Motivation, Teamgeist und die Bereitschaft, dazuzulernen.

Kostenloses Probetraining

Noch unsicher, ob Wrestling das Richtige für dich ist? Dann nutze unser kostenloses Probetraining und erlebe eine normale Trainingseinheit bei Outlaw Wrestling Germany live. Du bekommst einen echten Eindruck von:

  • Aufbau einer Wrestling-Einheit (Warm-up, Technik, Partnerübungen, Conditioning)
  • Der Atmosphäre im Training und im Team
  • Den Möglichkeiten, die dir eine Wrestling-Ausbildung bei der OWG eröffnet

Ein Probetraining ist der beste Weg, um herauszufinden, ob dir der Sport liegt – und ob du dich in unserem Team wohlfühlst.

So meldest du dich zum Probetraining an

Interesse geweckt? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an info@owg-wrestling.de oder eine DM auf Social Media mit folgenden Angaben:

  • Dein Name
  • Dein Alter
  • Deine bisherigen Sport-/Kampfsporterfahrungen (falls vorhanden)
  • Gewünschter Termin für dein Probetraining (Dienstag, Donnerstag oder Sonntag)

Wir melden uns dann mit allen Details zum Ablauf bei dir zurück.

Warum Outlaw Wrestling Germany?

  • Professionelle Wrestling-Ausbildung in Deutschland
  • Training in einer Wrestling-Schule mit Ring und geeigneten Matten
  • Begleitung durch erfahrene Trainer:innen und aktive Wrestler:innen
  • Fokus auf Sicherheit, Technik und fairen Umgang
  • Möglichkeit, später bei OWG-Events und Shows aufzutreten

Wenn du schon immer wissen wolltest, wie es sich anfühlt, im Ring zu stehen und Wrestling-Moves sicher auszuführen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Werde Teil von Outlaw Wrestling Germany und starte dein Wrestling-Training in Ölbronn-Dürrn bei Pforzheim/Karlsruhe.

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